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秋季食酸 6种适合秋季食用的汤水_养生食谱

   秋季已经悄悄的来到我们身边,秋季气候干燥,燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适,多食用凉润之品可以有效预防燥邪伤人。秋季应多食用苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等酸性水巴中癫痫病医院果,大自然为我们的顺时养生提高了很多便利,在秋季食酸的季节,恰好有大量的水果成熟,因此,食用应季食物,就是顺时养生的内容。下面介绍几种适合秋季食用的汤水———

   ★莲藕排骨汤<治疗癫痫疾病好的方法有什么 治疗癫痫的好方法/strong>

   材料:莲藕500克,猪排骨500克,黄酒、生姜、葱、盐少许。

   制作:猪排骨切段治疗癫痫病好的专科医院,飞飞水;将藕洗净切片,与排骨同置1500毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。

   功效:补脾益肺。适合于任何体质服晋城羊羔疯频繁发作如何治疗用。
 



莲藕排骨汤

  

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