当前位置: 首页 > 草鱼怎么做好吃 > 正文内容

5款滋补养生汤冬天喝效果极好!养生咨询网—

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2021-09-10

  水平的不断提高,吃饭也不仅仅是为了填饱肚子,更加注意的是调理身体。人会在寒冷的冬天煲汤来滋补身体,不过不乱补,要适合身体状况的食物进补。今天小编就告诉冬天适合喝汤,一起来看看吧!

  花胶浸泡8小时,置有姜、葱、绍酒的沸水稍滚片刻,再浸泡1小时,切块;母鸡宰洗净,去脏杂、尾部,亦可去皮,切块;红枣去核。一起下炖盅,加温水1500毫升(约6碗量)和绍酒半匙,加脑电波异常是什么原因?盖隔水炖约3小时便可。进饮方下盐,为4~5人量。

  这是冬末春初的饮。花胶性平和且味甘、咸,有补肾益精、滋养筋骨的功效。鸡肉能温中、益气、补精、添髓;红枣能养血健脾益胃。合而为汤有滋阴润燥、补肾养颜、健筋强骨之功,尤宜中老年人和养生之用。

  黑豆最好提用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅,大火煮开;开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;加入黑豆,再煲2小时左右癫痫最有效的药是什么 ,最后加盐调味。

  黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。因,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。

  把猪肝和胡萝卜一起洗干净,然后把猪肝成切成片越薄口感会越好,把胡萝卜切成丝,锅里用烧开水备用,等水开的时候再把胡萝卜放进走煮,后放猪肝,因为猪肝比胡萝卜容易煮烂。

癫痫病人能吃兔兔肉吗  补血、明目、养肝,适用于肝火旺的问题,对缓解春困,头晕脑花等都能起到很好的食补的作用。

  猪肺洗净切块,放入沸水中氽烫去血水,捞起冲洗干净。雪梨去皮和核,切成大块;白茅根洗净,切成小段;陈皮用水浸软,刮去白瓢。瓦煲注入适量清水,放入猪肺、雪梨、白茅根和陈皮大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。

  中药茅根和雪梨煲猪肺具清肺热、润肺燥的功效,茅根雪梨猪肺汤对于秋冬季身体燥热、流治疗老年癫痫的方法有什么鼻血、咳嗽、喉痛、唇舌干燥等有食疗的作用。

  将当归洗净,隔水蒸软,切成薄片。生姜切成薄片,鲜羊肉洗净切小块。将上述四物同放入炖盅内,隔水炖1个半小时,然后调味饮汤食肉。

  这款汤中当归有两个搭档,生姜能温中散寒,发汗解表;羊肉则性质温热,温中补虚。三者配合起来,可温中补血、祛寒止痛,特别适合阳虚体质者饮用。对火大的人、湿气所致胃胀、腹胀以及长期腹泻者并不适合。

栏目热点

友情链接