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补钙食谱:鳙鱼芹菜粥补钙食谱:适合6个月以上宝宝儿童增高补钙食谱

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2021-03-31

  人体对钙的需要量很大,婴幼儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长O.5倍,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。那么应该给6个月以上呢?本文为你整理了四款,希望对您有所帮助。北京羊癫疯医院在线免费咨询>

  主料:鳙鱼肉100克,芹菜50克,25克,仁25克,100克

  配料:葱花

 呼伦贝尔哪个中医院治癫痫,这家靠谱 制作方法:

  1、先从鳙鱼肉中剔去所有刺,鳙鱼去除鱼皮。切成鱼肉丝,用水焯后弃水,锅热后,放少许植物油,放入鱼肉丝,急火炒.放葱花搅匀出锅。

  2、芹菜洗净,刮癫痫病会不会有后遗症去外皮.切成丁。胡洗净.刮去外皮,切成丁。

  3、大米淘洗干净,人锅,放适量水,再放入核桃仁、胡萝卜、芹菜,快煮熟时,放入鱼肉,搅匀,继续煮熟为止。

  用法与功效:可经常食用,以午南昌小孩癫痫医院,晚餐为宜。有益于,补充大脑能量,完善神经系统的发育。

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