广东妈咪：猪脚煲姜醋营养美味 各地传统月子餐大PK产妇饮食

　　醋：一定要用添丁甜醋；

　　姜：最好选用肉姜；

　　：冷水下生鸡蛋，到九成熟，取出剥壳；

　　：去毛，切块， 飞水，再洗净晾干。开火上炒锅，下猪脚，加盐稍炒，去油盛起。

　　做法：

　　1、将配制好的醋连同制好的姜一起入瓦煲，煲滚后揭开瓦煲盖子（以防止盖子上的水份入煲），自然晾凉后再盖回瓦煲盖，将瓦煲放在某一角落里，浸泡一个月，确保醋要盖过内容。

　　2、一个月后，将瓦煲重新上火煲滚，然后将剥好的鸡蛋放入煮滚，煲滚后揭开瓦煲盖子（以防止水份入煲），自然晾凉后再盖回瓦煲盖，将瓦煲放在某一角落陇南看癫痫病的医院里，再浸泡一个月，确保醋要盖过内容。

　　3、想吃猪脚姜醋前两天，将瓦煲再上火煲滚，然后将制好的猪脚放入煲滚。

　　TIPS：产妇产后所服用的姜醋可以在前两星期制作，由于产后第十二天才可以进食肥腻食品，所以猪手或猪脚在产后第十二天之后才加入姜醋比较好。

　　营养介绍：治疗癫痫的药物有哪一些

　　猪脚煲姜醋，是以醋、姜、鸡蛋和猪脚为主料的菜品。以其浑厚浓郁的味道和其散寒发汗、解表祛风、养颜的效果而著称，其内含多种营养成分尤其适用于产妇和经期的女子食用。