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过度减肥节食或致年轻女性脱发 - 家庭医生在线皮肤科频道

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2021-01-19

  原本以为是中年男性常出现的情况,亦或是烟、酒伴身的人群才会发生的现象,而事实上则不是,脱发也可能发生在年轻的女性朋友身上。为何会发生年轻女性朋友脱发现象呢?

  年轻女性出现脱发的原因

  1、女性朋友经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品。如定型泡沫及染发剂等,或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落,而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏。这是导致女性脱发的一个最主要的原因。

  2、过度减肥节食。近几年来,年轻女士脱发现象日趋严重,经专家研究分析后指出,这与女性朋友过度减肥有关。头发的主要成分是角朊,它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女性朋友因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

  3、荷尔蒙分泌失调。服用、停用避孕丸或更年期的妇女也会出现荷尔蒙分泌失调,造成脱发的现象。

  4、遗传。女性也会出现遗传性脱发,由于毛囊的生长期因遗传而较短,因此提早出现脱发现象。

  5、经期。女性经期导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。

  6、怀孕分娩后。妇女在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发。因此,新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

  7、职业女性工作压力大。职业女性工作过劳及压力过大,引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象,妨碍血液循环的畅通,导致脱发及等情况出现。

  头发对于女性有着北京市健宫医院癫痫科怎么样至关重要的作用,如果出现脱发会对患者的心理以及生活都造成严重的打击。因此女性在生活中要做好头发护理,预防脱发的出现。

  女性要注意预防脱发

  1、注意护理头发,就是“洗、吹、梳”。

  (1)“洗发”:有的人冲洗头发的时候喜欢用很强的水柱,要知道这样是很伤头发的发根的,其实只需要让水轻轻地顺着头流下就可以了,同时水温不要过高,应以温水为宜。

  (2)“吹发”:在进行吹发工作之前,最好是先用干毛巾将头发拭干,减少吹发的时间,或者擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。同时吹风机的温度适度就好,太高的温度会造成毛鳞片的损伤,让头发变得脆弱易断。

  (3)“梳发”:在梳发时,要选择宽齿梳,从发根处先梳起,缓慢梳到发尾。注意梳发时不要大力拉扯。

  2、勤洗头,洗头的间隔最好是2--5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。烫发吹内要慎重,损伤头皮,因此要避免高吹风。烫发,次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

  3、“三好,二平衡,一适度”:指的即是在平时的学习、工作、生活里,一定要做到心情好、睡眠好、身体好;营养平衡、内分泌平衡;护发适度。

  以上就是年轻女性出现脱发的原因以及一些预防措施。其实年轻女性脱发的原因与男性原因不同,在治疗时要针对不同的原因对症下药,才能取得更好的效果。因此女性出现了脱发现象,要先找对病因,然后对症治疗。

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(责任编辑:成艳 )

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