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老年糖尿病患者的特点与保健知识 - 家庭医生在线糖尿病频道

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2021-01-19

  老年是指年龄在60岁以上的糖尿病患者,其中一部分是在进人老年期即在60岁以后发病诊断的,另一部分是60岁以前确诊,而后进人老年期的病人。

  1.发病率高

  糖尿病主要发生在中老年,儿童及青少年的患病率很低。随着人口年龄结构的老龄化,糖尿病的患病率也在增高。一些西方国家老年糖尿病(>65岁)的患病率在20%左右,我国老年糖尿病(>60岁)的患病率也在明显地增高,。随着我国人口老龄化的进展加速,糖尿病的患病率将会进一步增加。因此说糖尿病已是老年人的多发病,同时糖尿病及其并发症已成为继痛症、心血管及脑血管之后的主要死亡原因,已是老年人的主要健康问题,必须引起高度重视。

  2.Ⅱ型糖尿病多

  老年糖尿病绝大多数(95%以上),为Ⅱ型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病),在病程的进展中少数病人逐渐变得需用胰岛素治沈阳治癫痫那家好疗,I型糖尿病(胰岛素依赖型糖尿病)占很少一部分。Ⅱ型糖尿病为非胰岛素依赖型,这类病人体内胰岛素相对缺乏,多在中老年期发病,病情较稳定,很少发生酮症。

  3.表现不典型的多

  “三多一少”即、、及体重减少是糖尿病的典型临床表现。但是老年糖尿病人常典型的“三多”症状。其原因有二:一是因为老年人口渴中枢不如年轻人敏感,不容易出现口渴多饮;二是因为老年人常伴有、肾脏老化、肾小球滤过率减低,而使老年人肾糖阈较年轻人高,血糖轻度增高时不出现明显的多饮、多尿症状。

  4.较晚期诊断的多

  由于老年糖尿病“三多一少”症状不明显,所以很多老年人患了糖尿病也不去就诊。这也提醒老年人家属,特别是临床医师,老年人中只要出现、体重下降,不管有无“三多一少”症状,均应想到糖尿病的可能,作空腹血糖及餐后2小时血糖检查,以确定诊断。

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  糖尿病作为一种富贵病,在日常生活中的治疗和保养都比较麻烦,那么怎么才能在生活中既方便又可以很好地治疗糖尿病呢?

  血糖监测多注意:

  血糖监测,也是检验患者病情控制好坏的一个标准。通常情况下一般正常人的血糖值在空腹时为4.4-6.4,饱腹后为6.4-8.8,老年人(指的是65岁以上)的血糖指标稍高也属于正常。血糖的监测每周以3—4次为宜。取血样,患者的手与胸齐平,部位的消毒尽量用酒精,并在酒精完全干燥后再取血液,这样测出的结果才更准确。

  饮食健康最重要:

  严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是重要的一环。在生活中,患者往往因为饮食控制不好而导致药物无法正常发挥作用。健康平衡的饮食对于控制病情有很大的作用。医生建议病人的饮食最好从食用骨类开始,逐步到蔬菜、肉蛋、奶制品。这种顺序不能颠倒。主食要求多样化,多睡觉全身会抽搐是什么原因吃粗粮,如红薯、玉米等,少吃精粮,油脂性食物一定要少吃。多喝水,温开水是最佳选择。餐后可以食用少量的水果,但要做好相应的检测以防意外。

  运动合理助:

  运动治疗可增加热能消耗,使肌肉毛细血管密度和细胞内葡萄糖的代谢增加,促使细胞对糖的吸收,糖向细胞内转移增加,扩大肌细胞与胰岛素及血糖的接触面,增加有氧代谢酶的活性,改善糖的分解利用过程,从而降低血糖水平。运动选择以步行最好。运动一般以35-45分钟为宜,过度的运动或一些剧烈的运动非但没有益,反而会增加患者病情。患有心胸病的患者要甚重选择。

(责任编辑:徐蓓蓓 )

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