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产后白发的食疗方案 - 家庭医生在线中医频道频道

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2021-01-14

干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故者宜常食之。

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡之人,宜常食之。

南京哪个癫痫医院专业dent:2em;text-align:left;">鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚者,最宜食用。

枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

陕西比较好的癫痫病医院是哪家 癫痫的医院="text-indent:2em;text-align:left;">忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子,女子带下者,食之皆宜。

(责任编辑:苏雅婷 )

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