18岁后也可能近视 如何预防近视 - 家庭医生在线眼科频道频道
作者: 菜谱大全表 来源菜谱大全表 发布时间2021-01-14
相比儿童,成人的状况理应更稳定,不会轻易进展为,可现在发现,成人近视正汹汹而来。
18岁后也可能近视
近视患者绝大多数都是青少年,可时不时也有那么几个成年人,其中就有“18岁前视力顶好,18岁后近视上门”的案例;也有成人后近视度数非但没刹车,反而年年加深、进展迅速的。
近视原本是个少年病,为何如今成了成人病?理由其实也不难猜:都是近距离作业惹的祸。
青少年之所以近视发生率高,一是因为他们武汉癫痫病医院哪个专业在学习期,读书用眼多,而且都是近距离作业;二来,他们也处于生长发育的过程中,眼球容易受到影响。两者一加,眼轴拉长了,近视就来了。
到了成年人身上,眼球发育已经基本完善,所以在传统观念中,近视基本和成年人无关,不近视的从此高枕无忧,有近视的也不会再有大进展。可这些年,眼科专家们却发现,即便成年人的眼球已经发育完善,也架不住长时间近距离用眼的“摧残”。
如何做好近视的预防工作
1、正确的用眼姿势
做好“三个一”能让视轴保持正常距离,有助于保护视太原市能治好癫痫的医院 力。即:在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸,看书时眼与书本的距离要保持一尺。
2、经常锻炼
经常锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,做好眼操,并持之以恒。
3、保证眼睛的营养
适当补充蛋白质、钙质、素A、D、E等营养物质。多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品可起到保护眼睛的辅助作用。
癫痫需要吃几年药text-align:left;">4、用眼的时间
长时间的看书,应适当望望远方,或观察一下花草绿树,消除眼部。同时生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。
5、增加教室的采光
保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100~200Lux(勒克司),相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯,过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。
(责任编辑:庄闲婷 )
文章关键词:
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成年人用眼过度也会诱发近视眼。近视,说穿了就是在眼球发育的过程中,因为用眼过度、用眼习惯不佳,结果眼轴逐渐拉长,光线经过瞳孔后成像却不能……
相比儿童,成人的视力状况理应更稳定,不会轻易进展为近视,可现在发现,成人近视正汹汹而来。
近视眼是一种非常常见的眼科疾病,现在有的小学、中学戴眼镜的孩子特别的多。但有的家长也是没有很好的重视起来。
近视,中医病名。是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。古代医籍对本病早有认识,称为目不能远视,又名能近……
儿童近视属于近视,是屈光不正的一种,和成人近视的特点有所不同。近视(近视眼)指眼睛在调节放松时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视……
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