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脑梗塞病人饮食调理方法脑梗塞饮食食疗养生

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2020-11-12

  在脑梗塞上要多加注意,不良的习惯只能促进脑梗塞的复发和后遗症的发生。影响脑梗塞患者的恢复健康效果。在脑梗塞饮食上要如何调理呢?脑梗塞饮食调理从下面九方面入手:

  一,限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。

  二,平时宜吃清淡、细软的湘潭癫痫好医院?食物,宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

  三,脑梗塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

  四,控制总热量。减少食物总脂肪,总糖类的摄入,特别是纯热能食物,如精河北哪个医院专治癫痫制糖类等,勿食用炒菜的油汤汁。

  五,适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

  六,限制脂肪摄入量,减少脂肪摄入的量并颞叶癫小发作手术治疗?不是说要不吃脂肪,因为我们体内的很多脂溶性的维生素只能通过各种脂肪摄入,所以一定要保证脂肪的摄入量的。

  七,要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

  八,注郑州癫痫病医院怎样意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。

  九,脑梗塞的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。

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