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天天饮食家常菜 银杏红枣炒鲜竹家常菜的做法家常菜谱天天饮食

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2020-11-12

 

   材料:腐竹300克、干红枣12粒、白果30粒、西兰花几朵、姜3片、盐5克、酱油10毫升、油15毫升

 幼儿突然抽搐是什么原因  做法:1。将白果去硬壳,温水浸泡20分钟后剥去薄膜,用牙签剔去内芯后煮熟。

   2、将干红枣用温水浸泡30分钟后洗净,切去两头。

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   3、将西兰花切成可入口大小块状,在滚水中汆2分钟呈深绿色备用。

   4、将腐竹用温水浸泡30分钟后沥干水分,切成8-10cm的长段。湖北癫痫病好的医院

   5、大火烧热平底煎锅中的油,将腐竹入锅煎至两面金黄,稍变硬,装盘备用。

   6、大火烧热炒锅中的油,将嫩姜片煸出香味,癫疯可以治疗好吗加入备好的白果、西兰花和枣,翻炒几下调入盐和酱油即可离火。

   7、将炒锅中的所有食物淋于摆盘的腐竹上即可。

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