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芝士焗番薯,芝士是什么,番薯是什么,番薯的营养价值

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2020-05-21

2015-08-25 16:10:20 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

芝士焗番薯 芝士是什么 番薯是什么 番薯 的营养价值 番薯是什么?其实番薯就是红薯,又被称之为地瓜和山芋,在秋天卖红薯的人特别多,而且红薯的味道好,红薯的营养价值也非常高,红薯含有一种成分可以保护人的沧州羊癫疯是怎么治疗的肌肤,延缓衰老,而且还可以减肥,因为红薯的热


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番薯是什么?其实番薯就是红薯,又被称之为山芋,在秋天卖红薯的人特别多,而且红薯的味道好,红薯的营养价值也非常高,红薯含有一种成分可以保护人的肌肤,延缓衰老,而且还可以减肥,因为红薯的热量非常低,并且可以排毒和预防癌症。

芝士焗番薯的做法所需要准备的食材和调味料:红薯 芝士 黄油 糖。

药物治疗癫痫病效果不理想怎么办>芝士焗番薯的做法:

1.将所有食材都准备阿訇,待用

2.红薯洗干净后对半切开,放入锅里大火隔水蒸熟后取出

3.趁热去皮然后倒入泥糊后放入黄油,可以放入一些白糖也可以不用放入

昆明公立知名癫痫医院;">4.搅拌均匀,放入装有锡纸的托盘中,将芝士切碎后放入红薯中

5.再放入烤箱烤一刻钟左右,烤制表面微黄就可以了。

芝士焗番薯的做法贴心提示:

因为红薯有甜,因此白糖可有可无。其实也可以用红薯皮代替锡纸做为底托。

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