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凉拌青豆怎么做-

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-12-03

   凉拌青豆

凉拌青豆,青豆

  主料:青豆200g

  配料:干辣椒3个、辣椒酱1袋(10g)

  调料:油2大儿童睡眠癫痫早期症状有哪些勺、生抽1大勺、醋1大勺、芝麻油1小勺、糖少许

  

  1.锅中放宽水,水烧开后放入青豆;

  2.将青豆煮熟,捞出过冷水,沥干待用;

北京治疗癫痫医院>  3.冷却后的青豆中加入生抽;

  4.再加入适量醋;

  5.再根据个人口味加少许糖;

  6.另起锅,加适量油,烧至九成热,关火,放入切碎的干辣椒和辣椒酱,榨出香味;

  7.将榨好的辣椒油趁热倒入青豆;

  8.最后加入少许香油,拌匀即可。

  颠病有那些临床症状表现PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">心得分享:

  1.青豆煮熟即可,不要煮太久,会失去韧韧的口感,缺少嚼劲儿;

  2.油烧热,熄火后再放入辣椒,放得过早辣椒容易炸糊;

  3.辣椒油最好不要省略,如果不能吃辣,可以适当减少辣椒的用量;

  4小孩早期癫痫好治吗?.天热的时候,拌好的豆子冷藏之后食用效果更佳。

  美厨邦小提示:

  蘑菇和青豆和腐竹相宜:三者同食有补所益胃,清热解毒,健身宁心及对血管有保护作用

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