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无油香蕉可可麦芬---低脂肪,低热量[图解]-

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-12-03

 

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  主料:低粉 100克,可可粉 30克,去皮香蕉 150克,泡打粉 3克,鸡蛋 2个,牛奶 50毫升,砂糖 70克,朗姆酒 1勺

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  制作步骤:

  1、准备材料。

  2、香蕉用叉子捣成泥状。

  3、全癲痫发作后记忆力不好蛋加砂糖用电动打蛋器打发至湿性发泡。

  4、加入香蕉牛奶,用搅拌棒搅拌均匀后再加入混合过筛的可可粉,泡打粉,低粉。再加入朗姆酒,由外往内翻搅至均匀。

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  5、搅拌好的面糊倒入模具,7分满,撒上适量的坚果装饰。180度,15-20分钟,再取出脱模。

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