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海带头焖鸡块的家常做法[图解]-美厨邦

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-12-03

如何制作海带头焖鸡块,美厨邦小编教你怎么做海带头焖鸡块好吃

 

     海带是世界上公认的健康安全食材,海带除了含有多种维生素,纤维素和矿物质外,而且,还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。治疗癫痫哪里好而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。“头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

  我更喜欢吃那种厚厚的海带,尤其喜欢吃海带头,今天就用海带癫痫儿童可以吃香菇,海带吗头与鸡块一起焖了,特别的好吃。

  海带头焖鸡块

  原料:鸡子半只,海带头50克,葱、姜、蒜、花椒、八角、酱油、料酒、盐。

 河南癫痫病三甲医院 海带头焖鸡块的做法食材包含以下:

  1、鸡子剁成块儿,海带头提前浸泡10多小时。

  2、锅中放水,放鸡块焯水,捞出,冲洗干净,淋干水分备用。<河南治癫痫病医院/p>

  3、锅中放油,油热后放入八角和花椒,再放入葱姜蒜爆香。

  4、放入鸡块翻炒至鸡肉发紧变色。

  5、放入料酒和料酒翻炒均匀。

  6、放入海带头翻炒。

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