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专家告诉我吃这些 100%能淡化妊娠纹!

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-10-05

海带中含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂,而且海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,能预防肌肤老化,有癫痫病专科医院在哪里效淡化妊娠纹。

3、三文鱼

三文鱼也能缓解妊娠纹,且能起到减少皱纹的作用。三文鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的"营养品"。大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用,可使准妈妈皮肤丰润饱满,富有弹性,远离妊癫痫病如何治疗娠纹的困扰。

4、西红柿

西红柿中含有丰富的茄红素,其抗氧化能力是维生素C的20倍,能够帮助孕妈妈或产后妈妈有效淡化妊娠纹。当然如果还没长妊娠纹的孕妈妈在孕期可多吃西红柿,能达到预防妊娠纹的效果。但妈妈们要注意西红柿西安看癫痫病哪家医院好不能空腹食用哦。

5、西兰花

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性,可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。西外,西兰花中的维生素C比西红柿还高出3倍,因此这是妈妈们淡化妊娠纹,增强免疫力的北京癫痫病哪里可以治疗上好食物。

结语:因产后那一条条的妊娠纹,漂亮的衣服也不敢穿了。尤其是夏天,不仅影响形象还让人不自信,心烦的很!有了上面小编介绍的这些食物,常吃它淡化妊娠纹,再次穿上美丽衣服不是梦。

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