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紫菜卷的做法

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-08-10

材料:  绿芦笋8支 胡萝卜条8支 生菜8叶 沙拉酱 素火腿8支 花生末(或腰果炸酥切末)紫菜(海陕西癫痫病哪家医院治的比较好苔片)4张 
作法:
1.绿芦笋削去皮,放入开水中川烫过,冲冷水,沥干,放冰箱冰。
2.胡萝卜切同芦笋等粗,煮熟、冲凉癫痫患者怀孕了怎么办,放冰箱冰。
3.素火腿切同绿芦笋等粗。
4.生菜洗净,擦干水份。
5.花生炒熟,切碎。
6.紫菜对半切开成8张。<治癫痫的儿童医院br>7.取一张紫菜铺平,依序铺上生菜、绿芦笋、胡萝卜、素火腿、沙拉酱、花生末、卷成长筒形,再切成4小段,排入盘中即可,如没有马上吃,则需放北京羊癫疯要怎么治疗呢入冰箱,冰透再吃。

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