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蒜泥空心菜的做法_蒜泥空心菜怎么做_菜谱大全-邮编生活网

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-07-19

空心菜富含维生素、矿物质和食物纤维。空心菜性微寒,味甘,有清热解素、凉血止血、润燥滋阴、除湿通便等功效。今天我们来介绍蒜泥空心菜的做法。

1.把空心菜摘掉黄和老的叶子,然后洗干净,

黑龙江中医药大学附一院癫痫科怎么样 蒜瓣剁成蒜泥备用;

2.置锅于火上,倒入适量的油,

烧热后倒入蒜泥爆香;

3.大火快速倒入空心菜翻炒,

沿着锅边淋上适量的水;

4.

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炒熟后加入盐跟鱼露即可出锅。

蒜泥空心菜做法提示暂无信息,我们会进一步完善,让您对蒜泥空心菜的做法有更深的了解。

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