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莲藕排骨汤的做法,茶树菇龙骨汤

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-07-13

皮肤美容主要取决于真皮层,而真皮层主要弹性纤维构成,组成弹性纤维的最主要成分是硫酸软骨素。人体若缺少这种成分,弹性纤维就会逐渐减少,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。所以,多食富含软骨素的食物,会让皮肤保持弹性和细腻。富含软骨的素的食物很多,例如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤、鱼汤等,经常食用可以有效延缓皮肤皱纹的产生。原料:莲藕g,茯苓g,党参、熟地、白芍各g,当归g,白术g,川芎g武汉治疗癫痫医院,猪脊骨g,酱油、麻油、味精、精盐各适量。

材料 料酒1大匙  胡椒粉1小匙  精盐1小匙  味精0.5小匙  排骨300克  莲藕300克  香葱2棵  生姜1块
做法 1.排骨洗净,砍成3 厘米长的节;刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净;生姜洗净切成两半;
2.锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,汆水后巴中癫痫病医院有哪些捞出待用;
3.炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20 分钟;
4.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30 分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。
注意
汤汁鲜美,藕香软糯。炖藕时不宜用铁锅,否则汤色会变黑。
 

第三步捞起莲藕片沥干水,洒入汤匙盐用手抓匀治疗癫痫病有什么好方法,腌制分钟。第四步热干锅,注入碗油烧热,插入竹筷待其四周冒细泡后,夹起藕片放入面糊中,让其均匀地裹上一层面糊。米醋:是以优质大米为酿醋原料酿造而成,除有特殊清香外,在发酵中产生的糖使米醋有淡甜味。醋液呈透明的红色,常和白糖、白醋等调成甜酸盐水来制作泡菜,如酸辣黄瓜等。用于热菜调味时,常和野山椒辣酱等调成酸辣汁,用于烹制酸汤鱼等菜肴。除此之外,烹调排骨汤时,加入少量的米醋或熏醋,还有助张家口青少年羊癫疯治疗于骨头里的钙质释出,让美食中的钙更容易吸收。

晚饭:红烧鲈鱼,烧茄子,炒木耳,排骨汤,米饭原料:鲜,生啤梨个,白莲藕,盐少许。

材料:莲藕g、栗子、葡萄干/杯(可有可无)中医认为,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。因此,常喝这道排骨汤,可以养血,对头发有一定的滋养效果。

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