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11款DIY养生茶 御寒防感冒_食材饮品

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-06-06

   季节交替,很容易就会感冒冬天,很多人都通过食物或是保健药物来进行预防,除此之外,还可以自制养生茶来御寒防感冒。下面小编就介绍十一款养生茶,预防不同类型的感冒。

   一、姜苏茶

   取生昆明癫痫患者去哪家医院好姜3克、苏叶3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,然后用开水冲泡10分钟即可。把姜苏茶代茶饮用,每天喝2次,上下午各一次,要温服。姜苏茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。

   二、盐茶

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   准备茶叶3克、食盐1克。两种材料一同放杯中,以热开水冲泡7分钟即可。具有降火化痰、消炎明目、利咽等作用,能够治疗轻微伤风咳嗽、牙龈发炎、喉咙肿痛、眼睛红肿等不适。

   三、菊花茶

 痫病做哪些检查  准备茶叶2克、杭菊2克,用热开水冲泡即可。能起到清热解毒、明目养肝作用。长期服用能够抗衰老、治疗干咳和咽喉疼痛、聪耳明目。



醋茶

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   四、醋茶

   准备茶叶5克、陈醋1毫升。茶叶以热开水冲泡5分钟,然后加入陈醋即可。具有活血化瘀、和胃止痢作用。适用于是来伤痛、牙痛等不适。

    

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