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营养早餐杏仁露_杏仁露的做法早餐

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-05-18

一款营养价值很高的杏仁露,配上香滑的牛奶,浓郁丝滑,香甜可口,还具有美容养颜功效,是非常棒的饮品,爱美的朋友千万不要错过哦!

营养浓滑杏仁露

配方:杏仁粉40克、牛奶200克、糯米粉20克、细砂糖20克

湖南治癫痫首选哪家医院g>杏仁露的做法

1:将杏仁粉倒入料理机里研磨成粉末

2:倒入糯米粉跟牛奶,用料理机再次搅打均匀,成为浆状

3:将搅打好的混合物过筛至少两次,一定要过筛才会有浓滑的口感哦

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4:过筛后的混合物,用中火加热并搅拌,直到沸腾

5:搅拌到沸腾后,会呈现浓稠的状态。离火后加入细砂糖搅拌至糖融化,趁热食用

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杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

关键词:

癫痫发作的病因有什么 class="ingredienta">苦杏仁的功效与作用

苦杏仁营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%,其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸...