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猪肉豆腐汤的做法_养颜食谱_

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-05-18

菜系及功能:

猪肉原料:嫩豆腐500 g,五花肉1()O g,鸡蛋1个,淀粉、姜、盐、味精、胡椒、香菜、肉汤各适量。

猪肉豆腐汤的做法:

用纱布将豆腐包好,挤眼睛睁大,口吐白沫,这是癫痫病吗?去水分,捣碎放入大碗中;将五花肉切细,放入豆腐中,加鸡蛋清、味精、姜、盐、淀粉拌匀,做成如荔枝大的丸子,放入烧沸的肉汤中煮15分钟,撤人胡椒粉及香菜叶即可。当菜食用。

保健功效:有养阴润肤,嫩肤增白之功。适用于颜面黑斑。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松军海脑科医院症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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