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营养小玉米可以腌着吃_久久膳食中心_久久健康网

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-02-11

小玉米沙拉:将小玉米与熟黑豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、蒜、西芹等放在一起,再加上橄榄油、盐、果醋和黑胡椒粉搅拌。<哪里有癫痫病专科医院/p>

煸炒小玉米:锅内放入少量橄榄油,加入小玉米、西兰花、胡萝卜、蘑菇和盐略微煸炒即可。

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小玉米汤:将成品汤或鸡汤放进锅内,加切碎的胡萝卜、小玉米、豌豆和豆腐煮成汤。

腌小玉米:将橄四川癫痫哪家治疗医院好榄油、醋、水、柠檬汁、盐、蒜、黑胡椒粉等调成汁,把小玉米泡在汁中,放入冰箱腌制数小时。腌小玉米吃起来非常清脆,可在冰箱痫病早期症状内储存数周,随吃随拿。

(责任编辑:zxwq)

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