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薏米红豆粥可祛除体内湿热

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-02-11

 

但是很多人觉得薏米红豆粥太寡淡,想加入一些东西让其更加粘稠,其实这可能提高了口感,但是营养功效大打折扣。有人在熬薏米红豆粥的时候,加了一癫痫治好的成功率高吗把大米,结果粥就熬稠了。事实上,千万不能加大米进去,因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬 就稠了。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。辽宁哪家医院治癫痫病好中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、北京市仁和医院癫痫科好不好薏米就都白费了,功效全无。

 

消费者可以根据自身情况需求去加入合理的食材,搭配正确了才能够起到一定效果,不然的话对健康也还是东莞市治疗癫痫病医院哪家最专业有较大影响。除了薏米红豆粥,大家还可以多了解各种食物的性、味,举一反三,自己进行加减,组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样,食物才能真正成为养生的佳品。

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