当前位置: 首页 > 肉丸的做法大全 > 正文内容

适合冬天吃的4大保健蔬菜_久久膳食中心_久久健康网

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-02-11

1、冬季吃红薯,健脾胃、强肾阴。

红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、A和维生素C,因朔州癫痫临床治疗方法此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。

<开封市哪家医院治癫痫病好p>2、冬季吃萝卜,消积滞、化痰热。

萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、祖国医学认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可威海癫痫病是怎么治疗的消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小,所以有“冬季萝卜赛人参”之说,对冬季常见的消化不良、风热型贵阳三甲医院癫痫病、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等也有辅助治疗作用。

(责任编辑:zxwq)

栏目热点