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关注心理健康 7招帮您摆脱焦虑症_寻医问药_xywy.com

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-01-15

总有人轻视心理健康问题,可每年都有数以万计的人死于心理疾病,这是非常可怕的,因为有些人可能到死了都不知道是为什么,所以一定要重视心理健康。比如,这是一种常见的心理疾病。

英国爱丁堡大学等机构研究人员在新一期杂志上报告说,柳州癫痫病医院他们对英国近7万人的健康资料进行了分析,这些人年龄都在35岁以上,平均被跟踪了8.2年。研究人员用量表对他们的精神状态进行分析,相关指标包括焦虑程度、抑郁程度、社交情况和自信程度等。

结果显示,那些重度抑郁患者的过早死亡风险固然很高,但即便是轻度忧虑者,也就是临床诊断上还没有达到标准的人群,过早死亡的舟山癫痫病医院风险也要比普通人高出20%。

对死因的进一步分析显示,轻度忧虑者死于心脏病和中风的风险比普通人要高29%,研究人员认为这是因为忧虑使得他们的生理机能出现某些不好的变化。此外,他们死于交通事故和等因素的风险也比普通人要高。

参与研究的专家说,这项发现提醒人们需要注意心理健康。但他也强杭州治癫痫哪家正规调说,并不提倡人们有了心理问题就去服用相关精神病药物,主要还是应该采取在药物以外的心理疏导方式。下面为大家介绍几种心理疏导方式。

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