当前位置: 首页 > 土豆饼的做法 > 正文内容

苦瓜冬菇山药排骨汤更年期女性佳品

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2019-01-14

苦瓜冬菇山药排骨汤更年期女性佳品

原料:排骨块180克,苦瓜块60克,山药片30克,水发香菇30克,姜片少许,高汤适量。

调料:盐适量。

秦皇岛什么医院看羊羔疯;text-align:left;">做法:1、开水锅中,倒入排骨块,搅拌均匀,煮约2分钟,氽去血水,捞出。

2、将排骨过一下冷水,装盘备用。

3、砂锅中注入高汤烧开,倒入香菇、山药、苦瓜、姜片、排骨搅匀。

宝鸡癫痫病医院哪家最好gn:left;">4、盖上盖,用大火烧开后转小火炖1-3小时至食材熟透。

5、揭开盖,加入盐,拌匀调味,盛出炖煮好的汤料,装入碗中即可。

营养功效:苦瓜有清热解毒、解劳清心、消脂瘦身、滋润皮肤等功效,是更年期女性的佳品。

(责任编辑:苏雅牙关紧闭,四肢短暂的抽搐了几下,这是癫痫吗?婷 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体……

减肥。山药排骨汤的功效之一,可以帮助减肥。因为山药中含有大量的纤维,食用安阳哪家癫痫病医院好之后就会产生饱腹感,可以有效的控制进食欲望,从而起到减肥的作用。……

此汤味道甘美,还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效;适用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,小便频数等。

猪排骨500克,山药250克,芹菜25克,味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克。

山药的营养价值丰富,经常食用可以帮助人们健康养生。山药也有很多种吃法,比如说山药排骨汤。但是你知道山药排骨汤怎么做好吃吗?

栏目热点