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好吃的鸡翅膀夹饭(无油健康版)特色做法大全

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2018-11-28

将鸡翅膀的上半部分和中间部分的骨去掉(用剪刀将筋间断),将鸡翅膀旁边的鸡皮(有油的部分)切掉乌鲁木齐癫痫病医院都有哪些,放在旁边备用

鸡皮放在锅里炒香和出油后,将米饭,红豆,切碎的元葱和蒜炒在一起北京治疗癫痫病哪家医院正规

用酱油,盐和料酒将鸡翅膀腌制20分钟

将步骤(2)中的材西安治癫痫病医院哪家好料用汤匙一点一点添加在(3)的鸡翅膀中

将(4)摆放在盘中,同时,双面的煎烤锅癫痫病中医能不能治愈吗预热

锅预热后,将(5)放在锅中加热(没有放油的)

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