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山药蛋怎么吃 教你制作山药蛋的新奇吃法 -

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2018-07-05

  提起山药蛋,估计有一部分人连山药蛋是什么都不知道,更别说山药蛋怎么吃了x b x y s w c o m。其实山药蛋是一种营养价值非常高的食物,吃些对身体好。想知道山药蛋的做法大全以及山药蛋的吃法吗?那就一起来看看吧。

    千万不要小看了这不起眼的山药蛋,它的吃法可多着呢,下面就给大家仔细介绍下山药蛋怎么吃。

  方法一

  材料

  山药蛋,白砂糖,水,油。

  做法

  1.将山药蛋反复冲洗干净,放在沸水中煮8-10中,直到表皮变软,嚼起来没有“嘎吱嘎吱”的声音。捞出沥干水分。

  2.先将锅里刷一层薄薄的油,然后加入一些白砂糖和20克的水,小火熬煮同时用勺子等东西搅拌一下。

诱发癫痫病发作的药物是什么n:left">  3.待糖变成深一些的褐色时,将沥干水分的山药蛋倒入,关火快速翻炒,拉丝效果可见x_b_x_y_s_w_c_o_m

   菜谱小贴士

  1、山药蛋很小,比较难洗,需反复清洗去除污泥,并剔除掉坏豆。

  2、熬糖稀有3种方法,水油混合是相对容易掌握的一种,可以根据自己的经验进行选择。

  3、一定要在山药蛋煮好之后,把它的水分沥干,如果山药蛋还有水的话,会影响拔丝效果。

   方法二

  材料

  山药蛋、料酒、红烧汁、姜、蒜、盐。

  做法

  1.山药蛋500克,料酒、红烧汁、姜、蒜。癫痫病的新治疗方法是什么>

  2.锅入油炒香蒜末姜末。

  3.倒入一勺红烧汁。

  4.加适量水,倒入一勺料酒、少许糖小.百.姓.养.生.网

  5.将山药蛋倒入汤汁内小火焖,开锅后按个人口味加适量盐继续焖。

  6.焖至少许汤汁关火即可。

  方法三

  材料

  山药蛋,酸奶,果酱。

  做法

  1.将山药蛋洗净,山药蛋上有很多土,要多洗几遍才能彻底洗净。

  2.洗净的山药蛋放入平底盘中摊开,入蒸锅中,蒸10分钟即可。

  3.蒸的同时,将酸奶和果酱放入大碗中,彻底搅拌均匀。

聊城癫痫病小发作治疗text-align:left">  4.吃的时候,把果酱酸奶浇在蒸熟的山药蛋上即可。

  方法四

  材料

  山药蛋,鸡汤,胡椒,芝士片xbxysw.com

  做法

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  1.山药蛋洗净,放入鸡汤中煮沸后,转中小火继续煮。

  2.分钟左右,关火,自然晾凉。

  3.捞出沥干水分,放入耐高温的容器里,盖上芝士片。

  4.放入烤箱,中层200度10分钟左右。

  5.表面金黄即可。

  6.趁热撒上黑胡椒碎粒。

  方法五

癫痫应该怎样治疗比较好gn="left">  材料

  薏米、红小豆、山药蛋、香米、冰糖。

  做法

  1.薏米、红小豆洗净,加温水浸泡一夜x+b+x+y+s+w+c+o+m

  2.山药蛋挑净(一定要剔除不好的),洗净干净,香米洗净。

  3.净锅加足水,下入薏米和红小豆煮20分钟,下入香米再煮半小时左右至熟烂。

  4.加冰糖调味煮至稠状即可。

  结语:以上就是小百姓养生网为您介绍的山药蛋怎么吃,你们都学会了吧。这对于喜欢吃山药蛋的人来说,真的是极好的。看了上面说的山药蛋的做法大全以及山药蛋的吃法,想吃的就赶快去试一试吧。

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