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感冒吃什么好 推荐6个食疗方 -

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2018-07-05

  时近春节,现在正是换季的时候,很多朋友都难免“中了招”感冒了,那么感冒吃什么好呢?有什么健康食谱可以帮助治疗感冒的吗?今天我们就从健康饮食出发,来了解一下哪些食疗方可以治疗感冒吧x~b~x~y~s~w~c~o~m

  治疗感冒的6个食疗秘方

  1、桑叶薄荷饮

  材料:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。

  做法:将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。

  功效:本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。

  2、双花茶

  材料:金银花,菊花各30g。

甘肃看癫痫病挂什么科"text-align:left">  做法:取金银花、菊花(咽喉痛明显的加桔梗15g、甘草10g)洗净后一起放入砂煲内,加水约100ml,用猛火煮10-15分钟即可,放凉后饮用。1天一剂,连用2-3天。

  功效:金银花味甘,性寒,能宣散风热,清热解毒;菊花有发散风热、清肝明目、降压功效。金银花、菊花合在一起,具有发散风热、解毒利咽的作用www.xbxysw.com。适用于风热感冒初期,有发热、咽痛、流浓鼻涕等症状的患者,或者进食上火的食物后出现咽喉疼痛者。

  3、三花茶

  材料:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。

  做法:将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10到15分钟即可,代茶饮用。

  功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛,痈疮等。此茶除用于治疗外,平素“火气”盛者,常服有降“火”的养生作用。

  有治癫痫病的专科医院吗ong>4、西瓜番茄汁

  材料:西瓜,番茄各适量。

  做法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液小.百.姓.养.生.网。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。

  功效:清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

  5、双花红果饮

  材料:金银花30克,菊花15克,山楂10克,蜂蜜30克。

  做法:将山楂用热水浸泡30分钟,加入金银花、菊花,置武火上水煎3分钟,滤过,兑入蜂蜜搅匀。每日1剂,分2次饮服。

  功效:辛凉解表,解毒利咽来自www.xbxysw.com。主治风热感冒。

  6、银花薄荷饮云南癫痫属于哪个科

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  材料:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。

  做法:先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。

  功效:本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。

  除了上述介绍的几款食疗方,小编提醒大家要注意饮食,风热感冒期间不要吃辛辣、刺激性食物,还要加强体育锻炼,增强抵抗力。

  太子参防感冒的食疗方

  太子参凉茶

  材料:太子参3钱、百合5钱、玉竹5钱、淡竹叶3钱及决明子2钱。

  做法:取太子参3钱、百合5钱、玉竹5钱、淡竹叶3钱及决明子2钱来泡茶或煎服。

  功效:太子参补气生郑州治疗羊癫疯那好津;百合润肺清心止咳;玉竹养阴润燥生津;淡竹叶可解热、镇痛;决明子润肠通便、清肝益肾www.xbxysw.com。适合燥热体质,感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流黄浊涕、发烧、便秘者。

  黄芪红枣太子参汤

  材料:黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。

  做法:将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟,每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。

  功效:这款汤有补肺健脾的功效,适宜反复感冒的孩子吃。

  结语:换季时,注意要防寒保暖,多穿些衣服多喝点热水,就可以很好的预防感冒了。今天和大家分享了一些如何利用饮食来治疗感冒的小妙招,希望以上内容可以帮助到各位容易感冒的朋友们。

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