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健康营养家常菜 蟹黄豆腐的做法天天饮食

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2018-06-12

  材料:豆腐2块,蟹膏50克,姜葱适量,清水或骨头汤250克。

  做法:

  1、将豆腐切成1厘米大小的丁状,备用。南京好的癫痫病医院ont>

  2、把水煮开,放入适量的盐,再放入豆腐浸泡5分钟,沥干水分,备用。

  3、将蟹膏放在碗里,隔水蒸上8分钟,备用。

小儿癫痫最好的治疗方法size="2">  4、烧锅,放入油,再放入姜葱等料头,之后加入骨头汤或清水,接着再放蟹膏,最后放豆腐煮上3分钟左右,调味,打个生粉芡即可。

  注意事项:

 45岁的男性患有癫痫,请问患上了癫痫怎么治疗呢? 1、先用盐水浸豆腐,可使豆腐不易烂,且入味,口感会更滑。

  2、调味时需要加点胡椒粉,以辟除海鲜的腥味。【文章整理by

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  特色:豆腐入味且滑,搭配海鲜味更是香味十足,另外,蟹黄含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,整道菜营养丰富。

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