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3款拒绝瞌睡的自制提神饮料食疗养生

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2018-06-12

  上班族每日工作忙忙碌碌,有时晚上休息不好,白天难免会犯困,以下介绍3款拒绝瞌睡的自制提神饮料:

杭州癫痫三甲医院">  苹果芹菜胡萝卜汁

  做法:将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,再加入牛奶、蜂蜜和少许冰块,一起放入果汁机中打碎,即可癫痫病哪里治的好不发作制成营养丰富的果蔬汁。

  猕猴桃橙子汁

  做法:将2个猕猴桃、4中医癫痫病专科医院个橙子去皮,一起放入榨汁机中榨汁即可。柠檬中含丰富的维生素C,在繁忙午后可以有效补充体能,且有美容的功效。

  黄瓜薄荷豆浆汁治疗羊癫疯好的方法ont>

  做法:将1根新鲜黄瓜、0.5升豆浆、3片薄荷叶一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

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