当前位置: 首页 > 紫菜汤的家常做法 > 正文内容

酥脆香蕉卷怎么做好吃 家常酥脆香蕉卷的做法

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2018-06-01

编辑:小菜

在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

酥脆香蕉卷介绍

天津去哪家癫痫医院ext-indent:2em;"> 150克,水75克,香蕉8根,盐3克,油(和面)10克,油(煎香蕉卷)适量,

酥脆香蕉卷的做法步骤

1、倒入盆中加入3克盐

2、加入10克油

3、加入75克清水

4、用筷子搅拌均匀

南昌看癫痫病的专科e="text-indent:2em;">5、和成光滑的面团

6、用保鲜袋装起来放冰箱冷藏2小时再用。也可以晚上谁觉前和面,放冰箱冷藏过夜,第二天再用,都没有问题。

7、熟透的香蕉

8、去皮

9、分开切成小块条形

10、冰箱拿出面团分成两份

癫痫病发作会持续多久align:center;">

11、用手抹点油防沾黏,

12、用擀面棍擀成薄薄的大块面片

13、用切刀分割成小方块,分割后面片收缩没有关系

14、取一块面片再次擀开擀薄

15、放上一块香蕉条

16、两边折过来,滨州哪里羊羔疯治的好p>

17、再卷起来

18、依次全部卷好的香蕉卷放到预热好的电档上煎,油可以稍微多放一点点,这样煎好后酥脆。

19、煎到表皮煎黄色翻面煎

20、再次煎到两面金黄色时,香蕉本来可以直接吃的,只要皮煎酥脆就好了。

21、夹出来控油,趁热吃,表皮特别酥脆,外酥里嫩的香蕉卷做好了。

栏目热点