当前位置: 首页 > 炸酱面的做法 > 正文内容

吃什么给骨头补充营养 推荐六款补骨养生汤

作者: 菜谱大全表   来源菜谱大全表    发布时间2018-05-19

导读: 人上了年纪,身体机能下降,就会有许多疾病找上门,尤其是一些骨科疾病,特别让人烦恼。甚至有些年轻人也会有骨质增生。那么你知道吃什么能够为我们的骨头补充营养吗?今天小编就向大……

  人上了年纪,身体机能下降,就会有许多疾病找上门,尤其是一些骨科疾病,特别让人烦恼。甚至有沈阳好的癫痫医院些年轻人也会有骨质增生。那么你知道吃什么能够为我们的骨头补充营养吗?今天小编就向大家介绍6款补骨养生汤,赶紧来看看吧!

  猪骨黄豆汤

  材料:猪骨头,黄豆,姜,盐等各适量。新乡市癫痫病治疗官网p>

  做法

  1、将猪骨头剁碎,与黄豆和姜一起放在沙锅内。

  2、沙锅内加入适量的水大火烧开改用小火慢慢炖,最后放盐调味。

  提示:这款汤具有健脾润燥、消水的作用,适用于骨折中期的食疗。

  菟丝牛鞭汤阳泉治疗羊癫疯专科医院rong>

  材料:牛鞭一条,菟丝子,料酒,葱,盐,鸡精,味精等各适量。

  做法

  1、自然风干的牛鞭,用凉水浸泡24个小时,切成片,加菟丝子一起放在沙锅内。

  2、加适量的清水,加上料酒,葱,鸡精,大火煮开改用小火煎煮至肉烂熟,最后加盐和味西安癫痫好医院精调味。

  提示:这款汤有补肝肾,强筋骨的功效,因为菟丝子有安胎,明目,止泻的功效。

NO.1 冬季寒气入侵,养生汤显得举足轻重,冬季养生汤功效多多,驱寒、润...